La “Terlusología” (Terlusollogie) es una técnica de respiración que ha tenido su eco entre músicos y fisioterapeutas en Alemania y Suiza. Hemos tenido ocasión de conocer la Terlusología gracias a la cantante suiza y terapeuta de la voz Regula Berger, que ha venido en diferentes ocasiones a España a impartir talleres con esta técnica. La …
Una teoría sobre la respiración: la “Terlusollogie” Read More »
Se me rompía el corazón y me entristecía mientras un padre me contaba lo enfadadas que estaban sus hijas con él, a las que hacia mucho que no veía, por una decisión que había tomado mucho tiempo atrás. Me decía: cuando eres padre, es inevitable cometer errores. Cierto que esto ocurre a menudo durante la …
Me sucede con frecuencia, tanto con las personas con las que trabajo en consulta, como en situaciones más personales, que surja en la conversación la idea de la necesidad de respirar. “Necesito respirar”, “esta situación es asfixiante”, “es como si me faltara el aire”, “me vendría bien oxigenarme un poco”, “necesito darme un respiro”… son …
Cada tanto, todos nos sentimos tristes, deprimidos, estresados o enojados, en especial al hacer frente a las presiones de la escuela, los amigos y la familia. Pero en algunas personas, los sentimientos de tristeza y desesperanza no desaparecen y van acompañados de pensamientos suicidas. Tal vez hayas oído decir que las personas que hablan sobre …
