“Mi problema es que me quiero muy poco. Tengo la autoestima baja. Todos me lo dicen. Me dicen también que la tengo que subir, que no tengo razón en sentirme así. Pero esto me hunde más porque no sé cómo hacer para sentirme diferente. ¿Cómo me subo la autoestima?” Esto puede ser algo que cuente […]
En este video hablamos de la importancia de la teoría de la Terapia Gestalt como una herramienta extremadamente práctica, una vez integrada, para orientarnos en nuestro trabajo como psicoterapeutas, nuestra comprensión de las personas y nuestro estar presentes en la sesión de terapia. Todas estas ideas se trabajarán de forma práctica y con reflexión teórica […]
Cada tanto, todos nos sentimos tristes, deprimidos, estresados o enojados, en especial al hacer frente a las presiones de la escuela, los amigos y la familia. Pero en algunas personas, los sentimientos de tristeza y desesperanza no desaparecen y van acompañados de pensamientos suicidas. Tal vez hayas oído decir que las personas que hablan sobre […]
